“家启航”是区妇联一项家庭教育指导项目，旨在引导家长更新家庭教育理念，提升家庭教育水平，改善家庭育人环境，启迪、护航孩子健康成长。项目实施以来，先后走进学校、社区、企事业单位开展多场专家讲座，近日，“家启航”百场家教指导走进区住建局。

活动邀请泰州市清逸心理发展中心创始人、国家二级心理咨询师、心理学硕士、系统式家庭治疗师王敏老师做《高效亲子沟通技巧——家庭教育中做好孩子的压力缓冲垫》专题讲座，住建系统妇女职工参与聆听。

精彩讲座

讲座中，王老师从为人父母的历程、健康家庭具备的功能、家长面临的挑战、成为孩子的情绪缓冲垫、父母回应三部曲、高效沟通技巧等方面，通过丰富且生动的典型案例进行了深入浅出的讲解与剖析。

模拟体验专家答疑

讲座现场，参与者以小组形式对“高效沟通——经典八问”进行了模拟，从而掌握沟通技巧，帮助孩子调节情绪，建立关系连接，成为孩子背后最温暖的力量，让家庭成为孩子成长的港湾。

互动环节中，大家提出了青少年家庭教育中的困惑，如孩子出现手机成瘾的倾向家长该怎样做等，王老师从制定规则、发现兴趣、适时奖励等方面进行了解答。

收获感悟

区住建局档案馆副馆长 张景秀

今天的讲座让我学习到了不少高效亲子沟通技巧，作为家长既要善于倾听孩子心声、充分信任孩子，又要合理期待、积极表达关爱，陪伴孩子健康快乐成长。